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눈 건강을 지키는 법: 피로한 눈을 위한 완벽 가이드 눈 건강을 지키는 법: 피로한 눈을 위한 완벽 가이드디지털 기기 사용이 늘어나면서 눈 건강이 위협받고 있습니다. 장시간 스마트폰을 보거나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 습관은 눈 피로와 다양한 안구 질환을 초래할 수 있습니다. 하지만 올바른 관리 방법을 실천하면 눈 건강을 지킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 눈 건강을 지키기 위한 핵심 정보를 자세히 알려드리겠습니다.1. 눈 건강을 위협하는 주요 원인눈 건강이 악화되는 주요 원인은 크게 네 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 디지털 기기의 과도한 사용으로 인해 발생하는 눈의 피로입니다. 장시간 화면을 응시하면 안구 건조증과 근시가 심해질 수 있습니다. 둘째, 잘못된 생활 습관도 문제입니다. 수면 부족이나 영양 불균형은 눈의 기능을 약화시킬 수 있습니다. 셋째, .. 2025. 2. 4.
부산시, 장애 미등록 아동도 지원! 2025년 발달재활서비스 연령 확대 총정리 부산시, 장애 미등록 아동도 놓치지 않는다! – 발달재활서비스 지원 연령 확대 장애를 가지고 있거나 장애가 예견된 아이들에게 발달재활서비스는 필수적입니다. 그러나 지금까지는 장애 등록이 되어 있지 않으면 서비스 이용이 제한적인 경우가 많았습니다. 부산시가 2025년부터 이러한 한계를 뛰어넘어 장애 미등록 아동의 발달재활서비스 지원 연령을 확대합니다. 이번 정책 변경이 어떤 변화를 가져오는지 자세히 살펴보겠습니다.1. 발달재활서비스란 무엇인가?발달재활서비스는 성장기 장애아동의 인지, 의사소통, 적응 행동, 감각·운동 기능 향상과 행동 발달을 돕는 서비스입니다. 조기에 적절한 지원을 받으면 아이들은 더 나은 성장과 발달을 경험할 수 있습니다.2. 부산시 발달재활서비스 대상자 확대◇ 서비스 대상자- 연령 및 .. 2025. 2. 4.
기억력과 집중력을 높이는 뇌 건강 관리법! 꼭 알아야 할 핵심 비결 뇌 건강을 지키는 법: 기억력과 집중력을 높이는 핵심 비결우리의 삶은 정보로 가득 차 있으며, 뇌는 그 정보를 처리하는 가장 중요한 기관입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 우리는 뇌 건강을 간과하기 쉽습니다. 치매 예방부터 집중력 향상까지, 뇌를 건강하게 유지하는 것은 누구에게나 필수적입니다. 오늘은 뇌 건강을 지키는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 뇌 건강을 위한 올바른 식습관뇌는 신체 에너지의 약 20%를 소비하는 기관으로, 올바른 영양 공급이 필수적입니다. 특히 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 견과류, 아보카도 등이 뇌 기능을 향상하는 데 도움을 줍니다. 또한 블루베리와 같은 항산화제가 풍부한 음식은 뇌세포를 보호하는 역할을 합니다.2. 꾸준한 운동이 뇌 건강에 미치는 영향규칙적인 운동은 혈.. 2025. 2. 3.
두피 건강을 지키는 완벽 가이드 - 탈모 예방부터 올바른 관리법까지! 두피 건강을 지키는 방법 - 탈모 예방과 건강한 모발 관리 두피 건강은 우리의 머리카락뿐만 아니라 전반적인 외모와 자신감에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 많은 사람들이 두피 관리의 중요성을 간과하고 있어요. 두피 건강이 악화되면 가려움증, 비듬, 심지어 탈모까지 유발될 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 건강한 두피를 유지할 수 있을까요? 오늘은 두피 건강을 지키는 방법과 효과적인 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 두피 건강이 중요한 이유두피는 모발이 자라는 토양과 같습니다. 건강한 두피가 있어야 건강한 머리카락이 자라나며, 두피 환경이 나빠지면 모발이 약해지고 탈모로 이어질 가능성이 커집니다. 또한 두피는 피지선과 땀샘이 밀집되어 있어 외부 환경에 민감하게 반응합니다. 두피 건강이 악화되면 비듬,.. 2025. 2. 3.
어닝 서프라이즈와 어닝 쇼크, 주가 변동을 예측하는 법 주식 '어닝'이란? 초보자를 위한 완벽 가이드"어닝 시즌이 왔다!" 주식 시장에서 자주 들을 수 있는 말입니다. 하지만 주식 초보자라면 "어닝이 대체 뭐길래?"라고 궁금하실 수도 있습니다. 기업 실적 발표(어닝)는 투자 판단에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 이번 포스팅에서는 '어닝'이란 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 이를 어떻게 분석해야 하는지 자세히 설명해드리겠습니다.1. '어닝'이란 무엇인가?어닝(Earnings)은 기업의 '순이익'을 의미합니다. 쉽게 말해, 기업이 한 분기 또는 한 해 동안 벌어들인 수익에서 비용과 세금을 제외하고 남은 순이익을 뜻합니다. 이는 기업의 재무 건전성과 성장 가능성을 판단하는 중요한 지표입니다.특히 주식 시장에서는 기업들이 일정한 주기로 발표하는 '어닝 리포트.. 2025. 2. 3.
부산시 2025년 HPV 예방접종 지원 확대! 무료 접종 혜택 확인하세요! 부산시, 2025년 사람유두종바이러스(HPV) 예방접종 지원 확대! 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 예방입니다. 특히, 여성 건강과 직결되는 사람유두종바이러스(HPV)는 자궁경부암을 비롯한 다양한 질환을 유발할 수 있어 예방접종이 필수적입니다. 2025년부터 부산시는 HPV 예방접종 지원을 더욱 확대하여 보다 많은 시민들이 혜택을 받을 수 있도록 합니다. 지금부터 부산시의 새로운 지원 정책과 확대 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 사람유두종바이러스(HPV) 예방접종이 중요한 이유사람유두종바이러스(HPV)는 전 세계적으로 가장 흔한 성매개 바이러스 중 하나로, 특히 여성에게 자궁경부암을 유발하는 주요 원인입니다. 국내에서도 HPV 감염에 의한 자궁경부암 환자가 지속적으로 발생하고 있으며, 조기 예방.. 2025. 2. 3.

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